ОНЛАЙН ОСВІТА ДЛЯ ТРЕНЕРІВ

​

Легендарна Школа Тренерів повертається – тепер у оновленому, потужному, практичному форматі!

 

Що таке Elite Coach | 1ST?

Це системна Школа Тренерів нового покоління, побудована на структурі, практиці та реальних інструментах. Формат навчання — закритий Telegram-канал, де кожні 2-3 місяці стартує новий потік учасників.

 

Це не просто лекції. Це спільнота, інструменти, розбір кейсів, стратегія та розвиток мислення сильного тренера.

Для тих, хто хоче не просто тренувати, а впливати.

 

Формат участі:

 • Один платіж — доступ назавжди.

 • Залишаєшся в Telegram-каналі та маєш змогу проходити всі майбутні потоки безкоштовно.

 • Кожен потік — це 4 фундаментальні лекції.

 • Між потоками — семінари, голосування, апдейти, живі розбори та практика.

 

 Як проходить навчання?

 • Живі лекції щосуботи (у прямому ефірі).

 • Записи залишаються в каналі.

 • Після лекцій — відкриті Q&A-сесії та практичні розбори.

 • Спільнота і підтримка у Telegram + зворотний зв’язок із опрацюванням матеріалу.

 

🎓 4 ФУНДАМЕНТАЛЬНІ ЛЕКЦІЇ (оновлений формат):

1. ХАРЧУВАННЯ + БАДИ

 • Побудова раціону (набір / сушка / рекомпозиція).

 • Розрахунок КБЖВ, чистої маси, дефіциту/профіциту калорій.

 • Розбір всіх ключових спортивних добавок:

 • Вітаміни, мінерали, нутрієнти.

 • Класифікація: базові / підтримуючі / цільові.

 • Що реально працює, а що — маркетинг.

 • Схеми прийому для різних типів клієнтів.

 

2. ПОБУДОВА ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ

 • Макро- і мікропланування (12–24 тижні).

 • Циклічність, періодизація, приклади під цілі:

 • Сила / гіпертрофія / витривалість / рекомпозиція.

 • Системна побудова навантаження: тоннаж, інтенсивність, КПШ.

 • М’язова відмова, типи волокон, енергосистеми, гормональний фон.

 • Всі типові періоди: сушка, набір, старт, ЗСУ, рекомпозиція.

 

3. ВЗАЄМОДІЯ З КЛІЄНТОМ ОНЛАЙН / ОФЛАЙН

 • Повна система комунікації: Telegram / WhatsApp, звіти, Excel.

 • Робота з клієнтом у залі: вплив, мова тіла, психологія довіри.

 • Продаж через взаємодію. Як клієнт стає "своїм".

 • Вербальна і невербальна комунікація.

 • Типи клієнтів, метод “дзеркала”, дипломатія у складних випадках.

 • Побудова довготривалих стосунків і формування глобальної цілі.

 

4. ОНЛАЙН-ТРЕНЕРСТВО ТА МАСШТАБУВАННЯ

 • Як перейти в онлайн і не втратити якість.

 • Побудова сильного бренду тренера.

 • Продажі, консультації, скрипти, контент.

 • Упаковка профілю, робота з Instagram.

 • Фармакологія в онлайн-веденні (кейси, структура).

 • Масштабування: продукти, програми, наставництво, автоматизація.

 • Як вийти на дохід від 3000$ на місяць ОНЛАЙН.

 • Потенціал та перспектива ОНЛАЙН-ВЕДЕННЯ. Дохід 3000-5000$. 

 • Мій особистий кейс.

 • Покрокова ІНСТРУКЦІЯ що робити для залучення клієнтів.

 

 Ком'юніті:

 • Закритий Telegram-канал із підтримкою.

 • Взаємодія, зворотний зв’язок, репости.

 • Підтримка і просування один одного.

 

 Для кого ця школа?

 • Для тренерів, які працюють в офлайні чи онлайн.

 • Для тих, хто хоче структури, системи і впливу.

 • Для тих, хто втомився від “води” і хоче чітко, глибоко, по ділу.

 • Для лідерів, які не просто тренують — ведуть людей.

 

Переваги Elite Coach | 1ST:

 • Потужна теорія + реальна практика.

 • 4 фундаментальні лекції + доступ до майбутніх потоків.

 • Записи, розбори, приклади, шаблони, інструменти.

 • Живе середовище, підтримка, розвиток.

 • Мислення тренера нового покоління.

 

Тренер майбутнього — це не просто м’язи і техніка.

Це лідер, стратег, архітектор результату.

 

Вступай у школу, якщо хочеш бути частиною ЕЛІТИ.